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 影／《英雄聯盟》3v3四強賽 遊戲BUG台灣隊要求重賽


由 Red BULL 與 Garena 主辦的「 Red Bull Trinity 2018 英雄聯盟 3V3 」今（ 16 ）日舉行最後四強與總決賽。首場四強賽由台灣的 BGG 對上韓國 HTK，第一場勝負由 BGG 順利拿下。不過比賽進行第 2 場時，因為一次威洛魔的會戰的 BUG，導致 BGG 提出比賽無效的抗議。


整起事件發生在第二場比賽約 15 分 30 秒左右，BGG 和 HTK 雙方人馬在爭奪威洛魔的擊殺，但威洛魔使用蜘蛛網牽引所有角色時，BGG 的鏡爪觸發了嚴重 BUG，導致鏡爪整隻角色被拋飛到超高空，期間內完全不能做任何動作，等到落地後立刻遭到 HTK 擊殺，對此 BGG 立刻要求暫停遊戲，並抗議比賽無效。



經過約半個多小時討論後，最後主辦單位研議此場無效須重賽，且 Ban Pick 照舊。HTK 領先 2K 的優勢局也化為烏有，更為此場四強賽增添更多變數。

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 走路還不夠！ 「跑走」運動顛覆你對運動的想像


▲不論跑或走時，跑走運動姿勢依舊是跑步的姿勢。（示意照/長庚醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

要健康就要動起來，這個道理人人都知道，但醫師提醒，運動要件包括：心跳要增加、大型肌肉要動、時間要夠以及持之以恆，所以，光是只有走路是不夠的，至少要跑步才算是運動，但對於上了年紀或體力無法一蹴可幾的弱雞一族而言，建議不妨可以先從「跑走」運動下手，先從最自然的方式開始做運動。

台灣運動醫學會榮譽理事長、林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌大力提倡「跑走」運動，強調跑步也是「跑跑停停」練出來的。

什麼是跑走運動？葉文凌一語道破，跑累了、就走，不那麼喘，就再跑，這就是跑走運動的雛形，堪稱是一種最自然的方式，幾乎任何人都做得到，從走很多、跑很少的「弱雞」，等到慢慢有力了，就跑更多，更有力了，就全程跑。

聽起來簡單，但跑走運動仍有基本原則。醫師指出，一開始仍一定要先小跑步熱身，接著做伸展運動，而運動完之後，也記得要把伸展運動再做一次，當作收操，且一周至少要有150分鐘以上的運動量。

葉文凌強調，跑走運動不是散步，運動一定要心跳增加才有效果，所以150分鐘以上指的是心跳符合標準的時間，且不論是跑或走時，姿勢依舊是跑步的姿勢，也就是要維持「眼向前、腰挺直、手提高、腳要正、氣要足」等要求。

葉文凌說，跑走運動可以單獨成為一個運動，或者做為跑步專業的過度運動，甚至於專業跑者也可以以跑走運動當做是提高心肺功能的方式，其適合各個年齡層的人，尤其是中老年人，相對易學、低門檻，容易持續、容易呼朋引伴。

醫師也提醒，千萬別穿夾腳拖，進行跑走運動時最好選擇避震良好且大小適合的鞋，舒服的厚襪，適當寬鬆不束縛的衣著，並戴上帽子或者運動型太陽眼鏡等防護。

照片來源：長庚醫院提供

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