【暢銷情趣用品推薦】 薄透系列-熱戀．豹紋連身貓裝-鈴村愛裡
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商品訊息簡述:
立委推公務員心理健康假
公務員執行公權力，但心理狀態長期遭到忽視。國民黨立委廖國棟今天說，他已提案修法，公務員因心理或精神不適，導致工作困難，每月得請心理健康假一日，用來休息、就醫。
廖國棟表示，長期以來，公務員及受雇者請假多以「病假」、「事假」或是女性的「生理假」為主，很少有人留意到公務員或受雇者的心理狀態。銓敘部日前公布去年公務人員在職死亡申請撫卹情況，自殺首度擠進第三名，無論是公務員或是勞工的心理狀態，應該被重視。
廖國棟說，從國內外統計數據可知，心理、精神生病不僅影響生活，還會影響職業生涯及周遭親友，由於國人怕被標籤化，羞於前往精神科就診諮商，沒有充分休息或醫療易導致更複雜的精神疾病纏身，但此議題沒有被認真討論過。
他表示，為讓心理出現不適情況的公務員或受雇者能請假休息、就醫，他已提案修正公務員服務法第十二條。條文新增，公務員因心理或精神不適，致工作有困難者，每月得請心理健康假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。
廖國棟說，心理抑鬱或生病，有時僅需離開工作崗位給休息的時間即可改善，為讓公務員提升抗壓能力和保持心理健康，加強宣導講習及輔導轉介治療等措施，也能透過放假休閒改善心理症狀。
（視頻）百合炒木耳 助清心寧安神
撰文／林玫妮
二十四節氣進入了秋分，最近天氣轉為濕涼，漸漸能感覺到季節的轉換。在這個時候，更應該更加注重身體的養生，來適應多變的天氣。
這道百合炒木耳，使用天然的食材以及中藥材，簡單拌炒加上清淡的調味，便風味十足，且還有清心、安神的功效，很適合在秋天時食用，大家一起試試看吧！
百合炒木耳
材料：百合20公克、黑木耳20公克、西洋芹20公克、枸杞10公克、生薑片少許、鹽適量
步驟：
1.將百合洗淨。
2.再將百合用熱水燙一下後撈起。
3.熱油鍋，將其他食材一同炒熟。
4.最後加入鹽巴調味即可，
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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啟動秋分養生計畫：早臥早起
秋天養生茶養氣又顧肺
秋季養肺，多吃菇類、山藥、秋葵
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