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 樂活退休 玉山銀：掌握黃金三原則


工商時報【文╱郭亞欣】

根據內政部最新公布的「簡易生命表」，國人平均餘命約為80歲；而勞動部公布的最新資料，勞工平均退休年齡約為61歲，如何享受退休後的樂齡生活，退休理財成為相當重要的議題。玉山銀行建議，可掌握「早一點、多一點、好一點」三原則，開創精彩且有意義的第二人生。

「退休理財規劃」一詞，對許多人而言，是重要但普遍不清楚該如何著手的目標。玉山銀行表示，可運用此三大原則，讓退休規劃更完善。「早一點」係指及早開始展開退休計畫，透過適合的投資工具，搭配時間的複利效果，並隨著年紀增加固定收益型商品的比例，提高現金與資產穩定度，逐步累積退休金。「多一點」則指應以有紀律、有方法的方式逐步完成規劃，並定期檢視退休準備是否全面，或資金是否充足，如運用債券型基金、還本型保險等具有配息或生存還本金之產品，創造穩定現金流，守護接下來的退休生活。

此外，讓財富更能隨自己的意志進行規劃，更可進一步搭配信託，如保險金信託、遺囑信託或安養信託等，這就是所謂的「好一點」。例如善用遺囑信託規劃身故後的財產分配以避免爭議，並確保家族財富傳承，提供下一代更多保障。甚至行有餘力，可透過公益信託回饋社會，幫助更多需要被關懷的人事物。當規劃越完善，愈有機會保障退休資金。

玉山財富管理秉持「心清如玉、義重如山」的核心價值，提供優質且有溫度的服務，以顧客為核心，滿足多元需求。透過「早一點、多一點、好一點」三大方向，妥善面對退休議題，安心享受生活，打造圓滿的退休人生。







 月經來之前「冒不停」 惱人的生理痘


生活中心／綜合報導

戴著口罩的30多歲陳小姐抱怨著，1年多來每逢「好朋友」要來之前，下巴就會冒出許多又紅又腫的痘皰，在坊間接受治療也不見有多大改善，最後來找皮膚科醫師，看看還有沒有什麼方法能解除她的困境。

▲圖／翻攝自成大醫院臉書

成大醫院皮膚部醫師袁正指出，依陳小姐的描述及其痤瘡的分布位置，這即是所謂的「生理痘」。中醫常說若痘痘長在下巴，通常與經期不順或內分泌失調有關，此一論點倒是與西醫的觀察不謀而合！

袁正醫師說，當女性月經來臨前，依照文獻的確有3-7成的病患其痤瘡會惡化，臨床症狀惡化的情況可分為2種：一為類似青春痘一樣分布於整臉；另一種則為發炎的結節或膿皰，主要分布於臉部下1/3。另外研究也發現，25歲以上患者受經期賀爾蒙影響似乎更明顯。

造成生理痘的原因目前尚無定論，有研究認為，因排卵後血中黃體素濃度攀升，而黃體素於體內會轉化為雄性激素，並刺激位於毛囊皮脂腺的雄性激素受體，使其分泌更多油脂而惡化痤瘡。不過，實際測量這些患者的血中雄性激素，大多介於正常值。

另有其它內分泌失調疾病，如多囊卵巢症候群，也會有痘痘的問題，但還有多毛、皮膚變黑、體重增加和經期不穩等症狀，且血中雄性激素濃度會異常，必須經由醫師鑑別後才能下診斷。

袁正醫師表示，生理痘的治療首選與一般青春痘相似，會先使用外用抗生素克林達黴素、A酸或杜鵑花酸，若療效不彰，可再加上口服抗生素四環黴素或口服A酸等。

若確是月經前痤瘡嚴重惡化，且對傳統治療無效，或因多囊卵巢症候群造成體內雄性激素過高，才會考慮抗雄性素的藥品，如口服避孕藥或Spironolactone。袁正醫師指出，治療痤瘡的藥物繁雜、用法迥異而且往往需要長期奮戰，應尋求皮膚專科醫師的協助，針對個人不同體質，達到真正的藥到痘除！（編輯：李鴻典）

 

 

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