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 四物雞湯 補血解熱抗發炎


彙整編輯／Jennifer

 

一般大眾對四物雞的認知，多為女生保養身體所吃的補品，其實並不然。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說明，在立冬時節，有些抵抗力較差、容易體虛的人，會有末梢血液循環不良、手腳冰冷的問題，這時，適量喝一點四物雞湯，可增強活血作用，促進身體循環。

不過，針對體質容易燥熱的人，在食用的時候就要特別注意用量，否則會有「補過頭」、「火上加油」的副作用，需要特別留意。

 

四物雞湯

材料：熟地黃20公克、當歸20公克、白芍13公克、川芎13公克、桂枝12公克、紅棗12公克、枸杞15公克、雞肉半斤、水800CC

步驟：

1. 雞肉汆燙後備用。

2. 煮滾水，加入中藥材和雞肉。

3. 約煮30分鐘後，加入些許鹽巴調味即可起鍋。


更多健康訊息，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4



當歸羊肉湯促循環控血脂
山藥排骨湯暖胃降血糖
避免寒氣入侵，跟著中醫這樣吃

 








 Tom60229實況要求改善《爐石戰記》環境 Yahoo、暴雪發文回應


[新頭殼newtalk] 昨（9）晚《爐石戰記》世界大賽台灣代表選手Tom60229開直播向破2萬2千觀眾表示，這次「作弊事件」除了選手方有規章閱讀不周、沒有主動制止或事後告知裁判事項等疏失，願意接受所有懲罰無異議外，Tom也趁著這次機會向觀眾批露許多《爐石戰記》比賽的許多不合理規定、不公正比賽風氣等，是「讓遵守規定的選手承受極大劣勢」的不公平。台灣暴雪以及Yahoo電競昨晚都緊急回應了Tom，暴雪在官方論壇表示將整理這段期間選手所提出的意見，並轉達給《爐石戰記》電競賽事團隊，以及詢問雙方直接溝通意願以及協助安排。Yahoo則對Tom所提紹安在參加「Yahoo《爐石戰記》名人賽」中使用手機觀看對手牌組一事也說明當下狀況。

Yahoo官方在PTT上回應Tom表示紹安在名人賽中使用手機觀看對手牌組。



另一方面，Yahoo也在PTT上回應了Tom所指「紹安在名人賽中使用手機關看對方牌組之不當行為」，Yahoo表示，賽事規章中的確沒有寫明「不得攜帶電子產品或於比賽中觀看牌組」，但他們絕對有在賽前針對八強選手宣導此事，後來也有對紹安先進行1次口頭警告，以及在Tom要求後，進行第2次警告，紹安之後就有將手機收起來並正常進行比賽。以下是Yahoo於PTT的回應：

 「我們錯的部分：沒有寫明不得攜帶電子產品或於比賽中觀看牌組，但我們在賽前絕對有針對八強宣導此事。
另外裁判說可以看，我們還在詢問中，不確定是否裁判認知為比賽前看，還是比賽當下看。
第一次警告是因為他手機放桌上，第二次是因為燙警告他在看牌，第一次只是想說放桌上快收起來就好。
這一點也是一開始我們有錯誤的地方，應該當下直接停下比賽。」

約30分後Yahoo追加回應：

「我們細問裁判，裁判說他不敢硬判，所以首次警告只是口頭上的個人警告，第二次燙跟主辦方說了後，我們才去跟紹安說不能這樣做，否則判敗，所以那個bo並沒有處置好，這是我們的問題，我們也認為這絕對是我們的疏失。
當然後來紹安也有收起手機正常比賽。」

「https://i.imgur.com/kJt5Qjf.jpg 這是裁判警告時，但我要表明這個警告只有圖檔沒有音訊，所以內容不得而知。
所以我們一直強調這是我們當下的疏失，所以我們這邊也並沒有針對紹安此事收回獎金，畢竟真的是我們當下的規章問題，所以才予以警告。我們會在假日後尋找當時的選手確認幾個事情：
1.是否有賽前宣導不得放置電子產品於桌上
2.是否有進行警告，畢竟VOD中並無影音無參考價值
BP是前一個動作，這是game1在BP完後，裁判前去警告。
當然這邊都是我們詢問後的說法，所以我們會去詢問當日選手來確認，畢竟如網友所說，沒有影音沒有證據。」

《新頭殼》將持續追蹤事件發展，並帶來第一手報導。

延伸閱讀

不希望再有選手受害！《爐石戰記》世界賽「作弊事件」Tom親開直播說明

英雄聯盟世界賽》入圍賽大數據公布！GRX Stitch登「擊殺王」寶座 









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