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克服自閉缺陷文學獎表揚身心障礙者

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】生長在單親家庭的范顥馨是自閉症患者。她從小容易大哭大鬧，甚至鄰居一度以為遭到家暴而報警，後來家人在老師建議下帶她去就醫，才發現原來不是孩子難帶，而是先天異常之故。今年她把自己與阿嬤之間的互動描繪出來，勇奪「用愛彌補」兒童文學獎的金獎。

自被診斷為自閉症後，顥馨的母親出外工作，就由阿嬤來負責照顧顥馨。不論颱風下雨，阿嬤帶著她從不缺席任何一次的早療課程，更帶顥馨去運動跟畫畫，希望顥馨能培養自己的興趣。而顥馨也不辜負家人的期許，不只培養自己對畫畫的興趣，更成功考上了國小的美術班。

頒獎典禮當天，顥馨以說唱交替的方式，把得獎作品內容交雜在《天空之城等》等多首歌中發表出來，不只表達她對阿嬤的感謝，也帶領觀眾體會她努力克服自閉症障礙的心路歷程。表演結束之後，主持人力邀阿嬤上前與顥馨擁抱，讓大家看見這對祖孫之間的情感。

主辦「用愛彌補」兒童文學獎的羅慧夫顱顏基金會指出，今年以「影響我最深的人/事」為徵稿主題，而投稿作品中描寫的對象以家人居多，由此可見家庭對孩子的影響至深，家人們應做好在這些身心障礙孩童成長過程中的榜樣。而范顥馨正是因為她與阿嬤之間的互動與情感感動了大家。

基金會表示，此次文學獎得獎的作品將於12月3日起開放觀眾免費索取，也會提供至馬來西亞等國外相關兒童關懷組織，呼籲民眾能多加重視這些身心障礙孩童，也讓其他孩子們懂得尊重差異，不再發生霸凌事件。

抗過敏大作戰～居家防?3錦囊、4大營養素平衡免疫力

【華人健康網記者張世傑／台北報導】季節交替，不少人因過敏症狀而感到困擾。醫師指出，有過敏體質者，想要根治過敏發作非常不容易，除了飲食調整，增強腸道健康外，更應從日常生活環境改善，進行免疫力的提升，以遠離過敏疾病的威脅。

打敗髒空氣防止過敏找上身

最後醫師強調，除了居家塵蟎外，當室外空氣污染嚴重時，也很容易引起過敏性疾病。因為空氣污染可能激發更多呼吸道過敏問題，像一氧化碳、二氧化硫等汽機車廢氣，會使人的氣管發炎惡化。而一旦過敏體質被誘發，病灶會更加嚴重。

要預防髒空氣所誘發的過敏疾病，建議若有鼻過敏或氣喘者，應在空氣品質不佳時，盡量避免出門，如外出則須戴口罩並勤洗手；返家後則應洗手、洗臉並清洗鼻腔，且關緊門窗，同時使用空氣清淨機，可減緩過敏發生，如未改善宜應盡速就醫。

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郭正添的開箱日記