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 福壽老人中心500耆老 同慶耶誕共享禮物美食


華策會福壽老人中心24日在法拉盛舉辦第30屆耶誕聯誼餐會，邀請500餘名耆老品嘗粵式早點，在平安夜當天與民代、社區僑領共同歡慶耶誕節。新世界商城集團及富邦基金會，在現場送出超過170個紅包給80歲以上耆老，另外還派送500件禦寒圍巾給民眾，祝賀大家健康快樂。

福壽老人中心主任王能表示，老人中心每年歲末舉辦耶誕聯誼餐會，邀請耆老同歡；他說，今年多達 171位80歲以上長者參加，遠比去年多，「這代表法拉盛社區有舒適的老年生活環境，越來越多耆老選擇在這裡安享晚年生活」。

為表彰福壽老人中心歷年照護社區老人的貢獻，民選官員當天也頒發獎狀，並送上節日祝福；國會眾議員孟昭文帶著十歲兒子一同出席活動，除再次感謝耆老在選舉中對她的支持，也表示她會繼續代表皇后區在國會為華人發聲、爭取福利。

州參議員史塔文斯基(Toby Stavisky)與市議員顧雅明也送上節日祝福，顧雅明表示，耶誕節是社區居民彼此關懷、表達愛的節日，民眾這一天應打通電話聯繫遠方親友，給予節日祝福，為人子女者應多陪伴、帶長輩外出旅遊等，「孤獨是老年生活面臨的最大的敵人」。

華策會皇后區負責人吳明曉表示，能在歲末舉辦耶誕聯誼活動需感謝各界支持，當日活動有來自新世界商城集團贊助節日紅包，還有富邦基金會贊助禮物、發放500條禦寒圍巾給出席的長者，長者完全健保公司捐贈1600元提供耆老享用粵式早點。







 夏季防曬大作戰 醫師教你怎麼看標示


(健康醫療網／記者林怡亭報導)

炎炎夏日，又到了選擇防曬產品的季節，而防曬品的標示有好多，包括UVA、UVB、UVC，還有SPF、PPD、PA，到底應該要如何解讀這些標示呢？

防曬塗抹足 才有防護力

臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出，防曬產品上標示的SPF (SunProtection Factor)數值，代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說，SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。例如，在同樣光線強度下，本來曬1分鐘皮膚就會致紅的話，擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB，SPF30可阻絕96.7%，SPF50可阻絕98%，不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。

依據美國FDA設定標準，SPF是以每平方公分面積擦到2毫克防曬產品的量所測得的數值。劉康玲醫師表示，若塗抹防曬品的劑量不足，則無法達到防曬產品標示的防護效果。一般來說，可以用個人手掌大小當作參考，擠出一個指節長度的防曬產品，約可以塗抹兩個手掌的面積範圍。例如臉部面積（含額頭）約略為三至四個手掌大小，則建議塗抹約兩個指節長度的防曬產品。

日光曝曬過多 皮膚病變找上門

除了UVB外，紫外線依照波長的範圍，被分為UVA、UVB、UVC三種。劉康玲醫師解釋，波長越長，穿透力就越強；UVB波長較短，傷害主要集中在表皮層，但因為能量較強，因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長，其穿透可達表皮較深處及真皮層，導致皮膚曬黑與老化。PPD (Persistent Pigment Darkening)數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力，而PA(protection grade of UVA)則是將PPD數值簡化成等級來標示。例如，原本曬1分鐘皮膚就會曬黑，擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。

劉康玲說，若沒有做好適當的防曬措施，除了曬黑、曬傷外，長久時間累積還容易導致光照性皮膚老化、曬斑、光化性角化症及皮膚的鱗狀細胞癌。預防勝於治療，醫師呼籲民眾於夏日多多注意防曬，根據標示選擇適合的產品，一起遠離因日光產生的皮膚病變。










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