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 《不可不知》心臟病發作率 平安夜最高


瑞典根據國家資料庫超過24萬個心肌梗塞的研究發現,重大節日前後,心臟病發作的風險確實會增加,發生率比值以平安夜最高、耶誕節次之,元旦排名第三。

西方文化中耶誕假期甚至比新年更隆重,包括節前的許多活動聚餐導致的忙碌及飲食過量,還有與家人團聚的情緒變化等等,使得心臟病在這些因素累積至平安夜達到高峰;而新年則當然和前一晚的熬夜慶祝派對為元凶造成隔日白天發作。

適度的安排行程及避免狂歡飲酒,這些金科玉律還是要在佳節時刻提出呼籲,以減少意外。此研究發表在英國醫學期刊(BMJ)。

新光醫院心臟內科陳立威醫師表示,時序漸入秋冬,氣溫降低就出現醫師叮嚀要提防心臟病發作,主要原因在於天氣冷人體表面的微血管收縮以及交感神經作用增強導致心臟耗氧量提高。

最近一項瑞典根據其超過27萬人的資料庫分析進一步發現,除了寒冷以外,較低的氣壓(例如山上)、較少的降雨還有風勢較大的環境也會增加心肌梗塞發生率。

另外,以前針對心肺功能例如慢跑自行車等的運動被認為對心臟保健較優,不過一項以約4000位運動習慣的美國民眾作的研究發現重量訓練的運動更有減少心臟病風險的效果,包括減重及預防糖尿病高血壓等。

一般人透過日常活動至少都有部分的有氧運動,但肌力訓練除非刻意進行否則很少在一天的生活發生,也許兩種類型的運動兼顧會是最好的方式。







 超跑富少撞毀2輛車!網起底姑姑身分「興趣相投」照曝光


台北自強隧道7日清晨發生一起嚴重死亡車禍,一名游姓男子開著藍寶堅尼載著劉姓女友在隧道內狂飆,中途突然往右閃,撞上護欄,後又彈回撞上2輛工程車,造成劉姓女友和張姓工程人員當場慘死,對此,游男的姑姑卻認為事隧道內燈光太暗,才會釀禍,該言論引發爭議,如今又有人爆料,游男先前就曾撞毀2輛超跑,還貼出一段車禍當下的影片。

▼(圖/東森新聞)

另外,肇事的游姓男子已於8日恢復意識,檢察官也親自到加護病房找他做筆錄,最後依過失致死罪將他限制出境、出海,警方也請超跑租賃業者到案說明,初步清查,千萬超跑的確是他們的,但租車者並不是游男,而是一間食品公司負責人,等於這台車換一手,但租賃業者卻被蒙在鼓裡,游男目前人仍在醫院,等他康復後將會移送偵辦。

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