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 2020總統大選卡位戰 「他」先喊聲！


九合一大選結束，國民黨表現優異，想要角逐2020總統大位的人，開始浮出水面，被點名要選的，包含了吳敦義、朱立倫、馬英九以及王金平，黨內人士推斷，不管馬王要不要選，都會影響朱立倫和吳敦義的初選結果，而初選機制，目前分成兩派，一邊是全民調，另一邊是黨章規定的排綠民調。


吳敦義、朱立倫還沒表態，傳出馬英九、王金平，也要攪2020這一局。馬英九人氣回升，而王金平，九合一輔選整合派系有功，12月13日、14日，特地到台中彰化感恩之旅，比吳敦義提早感謝選民，被認為參選機率有五成，不管馬王選不選，都將成為關鍵影響力。


國民黨中常委江碩平：「這兩個人(馬英九、王金平)如果不選的話，那會影響到他們兩個(吳敦義、朱立倫)的提名初選的狀況，如果這兩個人出來的話，那四分天下又不一樣了，吳主席和王金平前院長，王院長出來參與競爭的話，兩個人的重疊性某個部分是很高的，像宗教團體。」


派系人馬選邊站，肯定影響吳敦義、朱立倫，最後朱吳誰能獲得提名，就看初選機制怎麼定，最終人選是否順應民意。


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 胃縮小術＋改變飲食 大尺碼夫妻甩肉64公斤


(健康醫療網／曾正豪報導)

台中市一對大尺碼夫妻，妻子看著先生減重手術後效果顯著，半年後也心動跟進，夫妻倆經由彰化基督教醫院體重管理中心團隊醫師、營養師、護理師協助後，共成功甩重64公斤，開心地恢復年輕時的體態，遠離大尺碼衣服，重拾自信。

胃縮小術後一年少了42公斤

余先生平時因輪班工作，養成把炸雞、鹽酥雞、滷味當成宵夜吃的習慣，體重也隨之飆升破百，重度脂肪肝也導致肝指數超出正常值兩倍，於106年1月接受腹腔鏡胃縮小手術，術後一年體重從117公斤減至75公斤，BMI值也由40.9降至26趨近正常，體脂肪更從30.9%降為21.2%，肝指數回到正常值。飲食方面，宵夜改為非油炸的豆漿和饅頭，飲食習慣大幅改變；余先生說，最開心的是終於可以不再用去美式賣場買超大襯衫了。

降低澱粉類攝取量

余太太喜吃麵包、餅乾、蛋糕、飯食，和先生下班後倆人一起吃宵夜，產後胖了20公斤，嘗試過各種減重方式，效果很有限，直到看著先生手術後效果顯著，半年後也心動，跟著接受腹腔鏡胃縮小手術，飲食習慣在營養師與個案管理師的叮囑調整下，降低澱粉類攝取量，多以蔬菜湯、菇類、豆腐為主食，術後一年體重從82公斤減至60公斤，減少了22公斤；余太太說，身材變瘦了能穿回以前的衣服，選擇衣服類型也變多了，可以不用僅限於大尺碼的衣服，更省了些治裝費。

睡眠不足恐造成肥胖

彰化基督教醫院體重管理中心執行長王秉彥醫師表示，造成生理時鐘紊亂最大主因就是睡眠不足，睡眠時間不夠，身體將無法維持正常機能運作，身體用來分泌、調整荷爾蒙的時間當然也跟著不夠，賀爾蒙失調進而產生肥胖問題。而肥胖分別與胰島素（Insulin）、瘦體素（Leptin）、飢餓素（Ghrelin）、多肽YY（Peptide YY）、神經肽Y（Neuropeptide YY）等相關荷爾蒙有著極大的關係。瘦體素（leptin）主要由脂肪細胞分泌作用於下視丘，可抑制食慾進而降低食量；飢餓素（Ghrelin）由胃部分泌，能產生饑餓感、刺激進食效果。根據國外研究顯示當睡眠不足的時候，瘦體素分泌也跟著減少，反之飢餓素和食慾感都會隨著增加，由此可知，減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。










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