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 五股成州社區據點惜食分享共餐


(記者黃秀麗新北報導)五股成州社區關懷據點老人共餐加惜食分享，每位長輩一個月只要花300元，就能從周一吃到周五，平均每餐不到2個10元銅板，參加的長輩達到62位，長輩都說到據點共餐是「呷歡喜、呷健康！」新北市政府惜食分享網12日更引入兩位大飯店的主廚張騰峰和陳建樺，利用盛產的高麗菜、南瓜、A菜等NG醜蔬果，煮出一道道佳餚，長輩吃到大主廚的美食料理，紛紛豎起大拇指。

五股成州社區發展協會理事長王文龍表示，該社區據點在成州里長陳林益和區公所的支持下，每周一到周五均安排有健康促進課程，甚至非洲鼓、動健康、肌耐力等，有時還有衛生所安排的健康講座、用藥諮商等，中午長輩則在一起共餐，由社區23位志工輪流烹調。

目前擔任新竹安捷國際酒店中西餐主廚的陳建樺，以及在台北內湖Fun親子餐廳擔任行政主廚的張騰峰，為響應新北市惜食分享網的政策，12日上午特地到五股成州社區擔任義廚，陳建樺以西餐料理手法，將高麗菜切絲後，以精鹽和美乃滋拌成一道可口的高麗菜沙拉，張騰峰則利用NG南瓜清蒸，另外還有炸豬排、冬瓜湯等，長輩都吃得津津有味。

社會局社工科長劉文湘和五股區公所主秘林銚傑等人均參加共餐，劉文湘表示，台灣每年浪費359萬噸的食物，新北市惜食分享網從105年8月推動以來，已成立13處惜食分享廚房，以及86個惜食共餐據點，透過惜食蔬果的提供，也媒合餐飲專業的義廚或學校來協助。截至目前已有24萬3,246公斤的肉品與醜蔬果，經過義廚與志工的悉心料理，成為長輩的佳餚，受益高達29萬8千多人次。新北市會持續推動惜食分享的政策和理念，讓社會各界共同愛物惜物，珍惜糧食資源，也避免NG醜蔬果淪為廚餘，增加垃圾清運的負擔。(自立晚報2018/12/12)

圖說:五股成州社區照顧關懷據點每周5天惜食共餐分享







 極品野花牌綠蜂膠保持血管年輕狀態


隨著年齡的增長，人體血管不斷發生退化性改變，可導致血管腔隙狹窄、血管變脆，造成腦出血、腦梗塞、冠心病、高血壓等危險。注重血管彈性的保養，積極採取預防保健措施，是有效降低心腦血管疾病發生的風險。

巴西野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre)極多的成分裡富含多種功能因子和大量活性物質，特別是黃酮、萜烯類等，成就廣譜的藥理特性和防治心腦血管病的顯著療效，對於維護血管健康，保持血管年輕化效果包括以下幾點:

1.)強化整體免疫功能:綠蜂膠是一種天然的高效免疫增強劑，能刺激機體的免疫機能，增強巨噬細胞的活力，有助降低心腦血管疾病的發生率。2.)抗氧化清除自由基:人體代謝產物自由基，可使脂類物質變成過氧化物沉積在血管壁上，導致血管變硬、通道變窄，容易形成堵塞，引起血管破裂。野花牌綠蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物質，具有很強的抗氧化性，能有效清除過剩自由基；同時還能顯著提高機體內的超氧化物歧化酶(SOD)的活性，阻止脂質氧化。3.)保護和維持血管年輕化:綠蜂膠對輔助治療心腦血管疾病有明顯效果，能有效改善毛細血管的通透性、遏制血管硬化、改善微循環，並有明顯降血脂、降血糖、降血壓的作用，從而防治多種心腦血管疾病。

野花牌綠蜂膠保護血管生理功能年輕化來自兩個方面：一.是淨化血液，二.是維護血管健康。其眾多功能因子協同作用，能有效抑制自由基對血管的侵害；遏止血液中的脂質形成氧化物沉積在血管壁上；防止血小板和紅細胞的聚焦，有效保護心腦血管。由於野花牌綠蜂膠能淨化血液，再加上其抗氧化、抗菌消炎的作用，從而增強血管彈性，有效遏制心腦血管病變的發生和發展，讓老化的血管恢復年輕活力，為健康長壽注入了無窮的動力源泉。

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